Spiro Tiger ©
Le cabinet de physiothérapie peut vous proposer l'utilisation d'un appareil de renforcement de la musculature respiratoire très efficace:
le Spiro Tiger ©
Très longtemps, on a cru que la musculature respiratoire ne limitait pas l'endurance physique. Suite à des études à l'ETH Zürich, Prof. Dr. Boutellier a pu prouver le contraire. Il a découvert qu'une musculature respiratoire faible provoque un essoufflement précoce et diminue nettement la performance.
Pour améliorer nos capacités physiques, on fait souvent des étirements, des séances d'endurance et de la musculation. Mais dans cet entraînement on a oublié que le corps a surtout besoin d'oxygène. L'oxygène entre dans le corps grâce à la respiration. Si les muscles respiratoires fatiguent plus vite que les autres muscles, l'effort est limité à cause du manque d'air. Il est alors très important d'assurer que le corps ait assez d'oxygène et que la respiration fonctionne bien.
Les muscles respiratoires fonctionnent, par exemple comme les muscles des jambes: un entraînement physique des cuisses améliore la force et l'endurance.
On peut faire la même chose pour la musculature respiratoire grâce au Spiro Tiger ©. L'appareil qui donne une résistance lors de chaque respiration. L'entraînement peut durer de 1 min à 30 minutes.
(explications
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Les prix des Spiro Tiger en vente
Son utilisation est bénéfique pour les personnes:
- qui sont vite essoufflées ou se sentent limitées par leur respiration
- qui désirent améliorer leurs capacités physiques
- souffrant de problèmes respiratoires et qui manquent d'endurance
- qui doivent reconstruire leur condition physique
- qui ronflent
- qui souffrent du syndrôme d'apnée du sommeil
- qui souffrent d'une lombalgie chronique
